I en värld där teknologi dominerar vår vardag, är det viktigare än någonsin att uppmuntra barn till att spendera tid utomhus. Naturen har en otrolig förmåga att främja fysisk och mental hälsa, och det är särskilt viktigt för barn, vars kroppar och sinnen fortfarande utvecklas. Här är några sätt att främja barns intresse för utomhusaktiviteter. […]
Friluftsaktiviteter
Sport- och träningskläder till barn
Alla föräldrar vet att barn behöver röra på sig varje dag. Det finns forskningsresultat efter forskningsresultat som visar på fördelarna när barn motionerar. För att uppmuntra barnen till rörelse och underlätta är rätt kläder väldigt viktigt. Sport – säkerhet För specifika sporter krävs bra och rätt utrustning. För konstskridskoåkare behövs tajta kläder som inte är […]
Vinterkul med barnen
Under vintern vill man gärna bara sitta i soffan och mysa med glögg och varm choklad. Barn har dock mycket mer spring i benen och vill gärna göra mer än bara ta en tupplur framför teven. Vintermånaderna kan kännas långa och mörka men passa på att gör några roliga aktiviteter som familj så ska du se […]
Baka med barnen
Nu när det närmar sig vintertid så kan man passa på att börja baka med barnen.Man får så klart välja recept och svårighetsgrad utefter barnens ålder. Är barnen väldigt små kan man göra chokladbollar eller skapa figurer i marsipan eller mandelmassa som man doppar i choklad. Då får barnen äta gott och samtidigt skapa helt […]
Vinteraktivitet för stora och små
En klassisk svensk skidaktivitet som tycks gå i arv om och om igen är längdskidåkning. Och det är ju förstås inte för inte som den populära motionsformen, som det också är, är just så populär. Därför tänkte vi här berätta lite om hur du ska gå tillväga när du för första gången ska få med dig […]